 |
| Alovera tree/এলোভেরা |
এলোভেরার আঞ্চলিক নাম ঘৃতকুমারী গাছ। এর বৈজ্ঞানিক নাম Aloe Vera। এটি Asphodelaceae (Aloe family) পরিবারের উদ্ভিদ।
এলোভেরার উপকারিতা
এলোভেরায় রয়েছে নানা ধরনের গুণাবলী যা মানব শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। যেমন:-
১। নিয়মিত এলোভেরার রস পান করলে, পরিপাকতন্ত্রের কার্যাবলি ভালো থাকে, ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।
২। এলোভেরার রস পানে ডায়রিয়াও সেরে যায়।
৩। পরিশ্রম বা কাজ করার ফলে যেসব এনজাইম শরীরকে ক্লান্ত ও শ্রান্ত করে তোলে, এলোভেরার রস তাদের ভারসাম্য রক্ষা করে শরীরের ক্লান্তি ও শ্রান্তি দূর করে।
৪। নিয়মিত এলোভেরার রস পান করলে ইহা শরীরে শক্তি যোগায় ও ওজন ঠিক রাখে, কারণ এতে চর্বি. কমানোর উপাদান রয়েছে।
৫। এলোভেরা শরীরে সাদা রক্তকণিকা গঠনে সহায়তা করে ও বিভিন্ন ভাইরাসের সাথে লড়াই করে।
৬। এলোভেরার রস পানে হাড়ের সন্ধি সহজ হয় ও নতুন কোষ সৃষ্টিতে সহায়তা করে।
৭। এলোভেরার রস নিয়মিত পান করতে চাইলে দিনে দুইবার করবেন এবং প্রতিবারে গ্রহণ করবেন ১০ মিলিলিটার। পাতার উপরের অংশ ভালো ভাবে পরিষ্কার করে শুধু ভেতরের অর্ধস্বচ্ছ অংশের রস করে খাবেন। চাইলে মধু মিশিয়ে খেতে পারেন তবে চিনি মেশাবেন না।
৮। রূপচর্চাতেও রয়েছে এলোভেরার ব্যাপক অবদান। বিশেষ করে মেছতা নিরাময়ের ক্ষেত্রে। এলোভেরার পাতা, শসা ও মধু একত্রে পেস্ট করে মেছতায় নিয়মিত লাগালে বেশ উপকার পাওয়া যায়। পাতার ভেতরের থকথকে অংশটা প্রতিদিন মেছতার ওপর লাগিয়ে মাসাজ করলে দাগ অনেকটাই হালকা হয়ে আসবে। রোদে পোড়া ত্বকেও এলোভেরা সমান কার্যকর।
৯। এলোভেরার রস উপটান বা মুলতানি মাটির সাথে মিশিয়ে পোড়া অংশে লাগালে উপকার পাবেন। চালের গুঁড়ি স্ক্র্যাবার হিসেবে ব্যবহার করলে এর সাথে মেশাতে পারেন এলোভেরার রস। এতে ত্বক পরিষ্কারের পাশাপাশি হয়ে উঠবে কোমল ও উজ্জ্বল।
১০। খুশকি দূর করতেও এলোভেরার জুড়ি নেই। এর রস সপ্তাহে দুদিন চুলের গোড়ায় লাগিয়ে দেখুন, মাত্র এক মাসে ফলাফল পাবেন! চুলে এলোভেরা নিয়মিত লাগালে চুলের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরে আসে। চুল হয় মোলায়েম ও ঝরঝরে।
এলোভেরা জেল ব্যবহারের নিয়মঃ
যেকোন সময়ে Alovera Gel মুখে দিয়ে ১৫/২০ মিনিট রেখে ২/৩ মিনিট ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলতে হবে ।
আর ভালো রেজাল্ট পেতে গোসলের আগে অথবা বাহিরে থাকে এসে মুখে লাগিয়ে ১৫/২০ মিনিট রেখে ২/৩ মিনিট ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলতে হবে ।
দিনে দুই বার Aloe Vera Gel লাগালে বেশি ভালো রেজাল্ট পাওয়া যায় । দিনে দুই বার করে Use করুন.
এলোভেরা জেল
এলোভেরা জেল কিনার পূর্বে অবশ্যই জেনে নিতে হবে, নিজের কাজগুলো করবে কিনা,যে এলোভেরা জেল আপনি কিনতে চাচ্ছেন।
১.স্কিন নরম এবং উজ্জ্বল করবে।
২.প্রাকৃতিক ব্লিচের কাজ করে।
৩. রোদে পোড়া ভাব দূর করে।
৪. পোরস সংকীর্ণ করতে সাহায্য করে।
৫. ত্বক রাখবে সতেজ এবং কোমল।
৬. ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাব দূর করে।
৭. পিম্পেল দূর করে।
এলোভেরা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
যখন থেকে বিজ্ঞান এলোভেরার গুন সম্পর্কে জানতে পেরেছে, তখন থেকে থেমে নেই এলোভেরার উপর গবেষণা।
বর্তমান সময়ে বিশ্বের বিভিন্ন কোম্পানি এলোভেরা দিয়ে ফর্সা হওয়ার ক্রীম অথবা জেল তৈরি করছে।
যার ব্যবহার একদম সহজ করা হয়েছে। দৈনিক এলোভেরার জেল অথবা ক্রীম ব্যবহারে সহজে ফর্সা হওয়া যায়, এমনকি স্কীন জাতীয় সবধরনের রোগ প্রতিরোধ করে।
এলোভেরা জেল এর উপকারিতা
এলোভেরা জেল ব্যবহার এর উপকারিতা অনেক বেশি,যা সহজে বর্ননা করা সম্ভব নয়। নিচে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ তুলে ধরা হলো।
১.স্কিন নরম এবং উজ্জ্বল করবে।
২.প্রাকৃতিক ব্লিচের কাজ করে।
৩. রোদে পোড়া ভাব দূর করে।
৪. পোরস সংকীর্ণ করতে সাহায্য করে।
৫. ত্বক রাখবে সতেজ এবং কোমল।
৬. ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাব দূর করে।
৭. পিম্পেল দূর করে।
শুধু এলোভেরা মাখলে কি হয়
এলোভেরা ব্যবহার এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই,কাজেই এলোভেরা সার্বিকভাবে ব্যবহারযোগ্য।
এলোভেরার শরবত রাস্তাঘাট এ বিক্রি করতে দেখা যায়।
শুধু এলোভেরা মাখলে কোন ক্ষতি নেই, বরং তা উপকার হয়।
বিঃদ্রঃ শুধু এলোভেরা মাখলে চিটিচিটে হয়ে তবে ধুয়ে ফেললে আবার স্বাভাবিক হয়ে যায়।
এলোভেরা মুখে দিলে কি হয়
সরাসরি এলোভেরা গাছের ছাল এর এর রস মুখে দিলে কোন ক্ষতি নেই।এটি মেছতা দূর করতে প্রচুর উপকারি।
বিঃদ্রঃ তবে বাজার থেকে কিনে আনা এলোভেরার ক্রীম অথবা জেল নির্দেশনা অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত।
রাতে এলোভেরা ব্যবহার
প্রতিটি গাছের যত্ন নিতে হয়। এলোভেরা গাছ ভিন্ন নয়। এলোভেরা গাছে নিয়মিত পানি দিতে হয়। এলোভেরা গাছে বিভিন্ন পোকামাকড় আক্রমণ করে,যার ফলে এলোভেরা গাছের পাতা হলুদ বর্ণ ধারণ করে, এবং পচন ধরে যায়।তাই এলোভেরা গাছের নিয়মিত যত্ন নিতে হয়।
দিনে ও রাতে উভয় সময়ে এলোভেরা ব্যবহার করা যায়।
তবে দিনে সাধারণত মানুষের কাজ থাকে, এবং দীর্ঘক্ষন এলোভেরা মেখে রাখা যায় না।তাই অধিকাংশ মানুষ রাতেই এলোভেরা ব্যবহার করে থাকেন।