ঘুম মানুষের জন্য আল্লাহর একটি রহমত, যা শরীর ও মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দেয়। আবার ঘুম থেকে জেগে ওঠাও আল্লাহর পক্ষ থেকে একটি নতুন জীবনপ্রাপ্তির মতো। তাই ইসলাম আমাদেরকে ঘুম থেকে উঠার পর কিছু গুরুত্বপূর্ণ দোয়া পড়ার নির্দেশনা দিয়েছে। এই দোয়াগুলো শুধু কৃতজ্ঞতা প্রকাশের মাধ্যমই নয়, বরং আমাদের দিনটিকে বরকতময় ও নিরাপদ করে তোলে।
ঘুম থেকে উঠার দোয়া আরবিতে
اَلْـحَمْدُ لِلّٰـهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
উচ্চারণ: আলহামদু লিল্লাহিল্লাযি আহইয়ানাআ বাআদা মা আমাতানা ওয়া ইলাইহিন নুশূর।
বাংলা অর্থ
সমস্ত প্রশংসা সেই আল্লাহর জন্য, যিনি আমাদেরকে মৃত্যুর পর (ঘুম থেকে) জীবিত করলেন এবং তাঁরই দিকে ফিরে যেতে হবে।
এই দোয়া পড়ার গুরুত্ব
এটি আল্লাহর প্রতি কৃতজ্ঞতার প্রকাশ।
দিনটি শুরু হয় আল্লাহর নাম নিয়ে, যা বরকত নিয়ে আসে।
আত্মা ও জীবনের মাঝে যে সুসম্পর্ক, তার প্রতি সচেতনতা তৈরি করে।
ঘুম থেকে ওঠার পর আত্মিক শক্তি অর্জনে সাহায্য করে।
ঘুম থেকে উঠার পর করণীয় আমলসমূহ
১. ঘুম থেকে উঠে দোয়া পড়া।
২. বিসমিল্লাহ বলে বিছানা গুছিয়ে রাখা।
৩. ওযু করা ও দুই রাকাত তাহাজ্জুদ বা ফজরের প্রস্তুতি নেওয়া।
৪. আল্লাহর জিকির করা ও দিনের পরিকল্পনা ঠিক করা।
বাচ্চাদের ঘুম থেকে উঠার দোয়া শেখানো
শিশুদের ছোটবেলা থেকেই ইসলামী আদব-কায়দা শেখানো খুব গুরুত্বপূর্ণ। ঘুম থেকে উঠার পর দোয়া পড়ার অভ্যাস তাদের আল্লাহর প্রতি কৃতজ্ঞতা ও ইসলামী নীতির সাথে যুক্ত রাখে। পিতামাতার উচিত তাদেরকে এ দোয়াটি মুখস্থ করানো এবং নিজেরাও প্রতিদিন উচ্চারণ করে দেখানো।
উপসংহার
ঘুম থেকে উঠার পর দোয়া পড়া আমাদের জীবনকে আল্লাহর স্মরণে শুরু করার একটি সুন্দর পন্থা। এটি আমাদের আত্মিক প্রশান্তি ও ঈমান বৃদ্ধি করে। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে এই দোয়াটি পড়া আমাদের জন্য অনেক সওয়াব ও কল্যাণের উসিলা হতে পারে। ইসলামী দোয়া ও আমল সম্পর্কে আরও জানার জন্য ভিজিট করুন https://usdate.blogspot.com।