পড়ুন নিজের মাতৃভাষায়: মুখের ভিতরে সাদা ঘা কেন হয় | mukher vitor sada gha keno hoy

মুখের ভিতরে সাদা ঘা বা আলসার সাধারণত ব্যথা ও অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এটি অনেক কারণে হতে পারে, তবে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটি ক্ষণস্থায়ী ও নিরীহ।

সাদা ঘার কারণ

১. ভিটামিন বি১২, আয়রন বা ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি
২. মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তা
৩. মুখের ভেতর হঠাৎ কামড়ে যাওয়া
৪. দাঁতের ব্রাশের আঘাত
৫. গ্যাসট্রিক বা হজমের সমস্যা
৬. হরমোন পরিবর্তন বা ঋতুস্রাবের সময়

চিকিৎসা ও প্রতিকার

• ঘার ওপর হালকা লবণ পানি বা বেকিং সোডা ব্যবহার করা

• প্রচুর পানি পান করা

• ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ

• ঝাল, টক বা গরম খাবার এড়িয়ে চলা

• ওষুধ প্রয়োগ (চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী)

কখন ডাক্তার দেখানো উচিত

যদি ঘা তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, রক্তপাত হয়, বা ঘা অতিরিক্ত ব্যথা দেয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তার দেখাতে হবে।

শেষ কথা

মুখের সাদা ঘা সাধারণত গুরুতর নয়, তবে নিয়মিত দেখা দিলে এটি স্বাস্থ্যগত বড় ইঙ্গিত হতে পারে। তাই সঠিক যত্ন ও সচেতনতা জরুরি।

---