পেটের বাম পাশে ব্যথা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হলেও, এর পেছনে অনেক জটিল কারণ থাকতে পারে। এই ব্যথা কখনো হালকা আবার কখনো তীব্র হতে পারে। বাম পাশে পেট ব্যথার ধরন, সময় ও অন্যান্য উপসর্গগুলো বুঝে মূল কারণ নির্ধারণ করা জরুরি।
পেটের বাম পাশের ব্যথার সাধারণ কারণ
পেটের বাম পাশে ব্যথা হওয়ার কিছু সাধারণ কারণ হলো:
গ্যাস ও হজমের সমস্যা: বাম পাশের পেট গ্যাসে ফুলে ব্যথা অনুভব হতে পারে।
ডাইভারটিকুলাইটিস: এটি একটি অন্ত্রের প্রদাহজনিত সমস্যা, যা বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
কোষ্ঠকাঠিন্য: দীর্ঘদিনের কোষ্ঠকাঠিন্য বাম পাশে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
মাসিকের ব্যথা (নারীদের ক্ষেত্রে): অনেক সময় নারীদের মাসিক চলাকালীন বা পূর্বে বাম দিকে ব্যথা অনুভূত হয়।
কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি
যদি নিচের যেকোনো লক্ষণ দেখা যায়, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত:
ব্যথা তীব্র ও সহ্য করতে কষ্ট হচ্ছে
জ্বর, বমি বা ডায়রিয়া রয়েছে
পেটে ফোলা বা শক্ত হয়ে গেছে
মূত্রে জ্বালাপোড়া বা সমস্যা হচ্ছে
ঘরোয়া প্রতিকার ও যত্ন
হালকা ব্যথা হলে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতে উপশম পাওয়া যায়:
হালকা গরম পানির সেঁক নেওয়া
পর্যাপ্ত পানি পান করা
আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া
গ্যাস বা কোষ্ঠকাঠিন্য হলে ওষুধ সেবন (ডাক্তারের পরামর্শে)
শেষ কথা
পেটের বাম পাশে ব্যথা অস্থায়ী বা দীর্ঘমেয়াদি হতে পারে। কারণ বুঝে ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি। প্রাথমিক অবস্থায় ঘরোয়া প্রতিকার কার্যকর হলেও উপসর্গ তীব্র হলে দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।